肝脏的秘密：人体最任劳任（rèn）怨的"化（huà）工厂"　　肝脏的七大（dà）超能力　　1.解毒大（dà）师：每天处理（lǐ）1.5升血液，将酒精分解为无毒物质　　2.代谢（xiè）枢纽：......

　　吃（chī）对蔬菜，血糖（táng）好一半，　　所有的蔬菜糖尿病患（huàn）者都可以吃。　　今天给大家特别推荐（jiàn）5种对控（kòng）制血（xuè）糖（táng）、防治糖（táng）尿（niào）病并发症（zhèng）有好处的蔬菜，建议大家常吃。　　1.西兰（lán）花　　......

　　1.戒烟：最有效的（de）“防癌疫（yì）苗（miáo）”　　黄金（jīn）时间：戒烟10年（nián）后，肺癌风（fēng）险（xiǎn）可降低50%；即（jí）使肺（fèi）癌患者戒烟，也能延（yán）长生存期。　　科学方法：尼古丁替（tì）代疗法+行为干预（如......

　　现代人对健康真的越发（fā）的重（chóng）视，把一些疾（jí）病提早（zǎo）发现，早点“扼杀”在摇篮，避免出现（xiàn）严（yán）重情况。甲状腺是人体（tǐ）很重（chóng）要的（de）内分（fèn）泌器官，一些不良的生（shēng）活（huó）习惯会导致甲（jiǎ）状腺受（shòu）到损害......

　　去医院看病，医（yī）生开药方（fāng）时常叮（dīng）嘱“忌辛辣”；甚（shèn）至翻开药盒说明书，“禁（jìn）食辛辣（là）”的提醒也格（gé）外醒目；　　甚至出现上火、喉咙疼等不适（shì）时不少人会下意识少吃辛辣食物。许（xǔ）多......

　　1、科学晒（shài）太（tài）阳　　紫外线B能促进维生素（sù）D合成，助力钙吸收（shōu）。　　建议每天上午10点前或下午4点后，暴露手（shǒu）臂、腿部（bù）等部位，晒15-30分钟太（tài）阳（yáng），既避（bì）免晒伤，又能......

　　脂肪肝，这个（gè）常常被忽视（shì）的“隐形健（jiàn）康炸弹”，正威胁着超3亿中国人的健康，也成为世界第一大肝病。它不痛不痒，却可能（néng）一步步（bù）拖垮你的（de）肝脏（zāng）。　　现（xiàn）在（zài）认为，肝脏脂肪含量......

　　低血压有哪（nǎ）些风险？　　1、更易诱发卒中　　当血压过低，心脏泵血量（liàng）减少，就（jiù）没有足（zú）够的动力推动（dòng）血（xuè）液前进，这（zhè）样一来（lái），就好比灌（guàn）溉（gài）庄稼却没有（yǒu）水，会造成全身血（xuè）液灌注不足......

在大多数人的印象中（zhōng），心脏病、脑卒（zú）中等心脑血管疾病常发生（shēng）在冬季。其实，夏季的高温也会导致心脑（nǎo）血管疾病发作，当气温越高，心脑（nǎo）血管越（yuè）易（yì）“受伤”。日常生活中哪些（xiē）行为会伤......

　　心衰的狡猾之处在于，早期（qī）症（zhèng）状极易被忽（hū）视。　　以（yǐ）下信号出现2个以上（shàng），务必警惕：　　1、“喘不过气”的N种姿势（shì）　　躺（tǎng）着就憋气（qì），必须垫高枕（zhěn）头（tóu）才能（néng）入睡（shuì）（夜间阵发性（xìng）呼......